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　　據中國骨科疾病防治專委會最新一次抽樣調查表明，50歲至60歲的人群中，患有腿痛癥狀的比例為71%；60歲以上人群，這一比例更是高達82%。腰椎間盤突出症是禍首。
　　上了年紀，本來活動就不太方便，如果患有腰間盤突出症，會更加嚴重束縛到老年人的活動。是什麼原因導致老年人易患上腰間盤突出症？患上此病，老年人要如何應對？上周二，筆者為此來到浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院骨科專家門診，向主任醫師範順武教授請教。
　　老年人
　　腰椎疾病的“潛力股”
　　範教授介紹說，腰間盤突出症是一種多發病、常見病。主要原因是椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群。由於年齡增長、脊柱的生理退行性變化等原因，使得老年人更容易患上腰間盤突出症。
　　但不少老人卻常常誤以為，腰疼是因為上了年紀的緣故，沒什麼大不了的，忍一忍就會過去。有一位60歲的大媽，一直有腰疼的老毛病，稍乾點家務活，腰就會疼，有時候洗衣服、擦地板後，甚至疼得直不起腰。大媽一直以為，人老了，有點這疼，那疼的毛病是正常的。後來，她腰疼越來越嚴重，兒子趕緊帶她上醫院檢查，診斷結果是輕度腰椎間盤突出。
　　範教授提醒大家，家裡老人出現腰疼癥狀，應立即到正規醫院進行專業治療。如果不及時治療，不僅使老年人飽受巨大的身體痛苦和精神折磨，而且可能會耽誤其它少見嚴重疾病，如腫瘤、炎症等引起腰痛的治療時機。
　　選擇微創手術
　　輕鬆治療腰椎症
　　伴隨脊柱疾病診療水平的不斷進步，目前微創手術作為外科手術的發展趨勢，已成為老年人治療腰椎間盤疾病的重要治療方式。微創手術與傳統手術相比，不但能有效解決患者術前的擔憂和對術後康復的顧慮，更具有切口小、出血少、疼痛小、術後功能恢復快、感染率低等優點。對於老年腰椎疾病患者來說，不失為一種安全有效、創傷輕、恢復快的治療方案。
　　老年人應當如何防範腰頸椎疾病？範教授說，很多老年人現在都非常重視養生保健，但有時候鍛煉的方法並不是很科學。對腰椎疾病患來說，遠距離行步、慢跑、打羽毛球、跳舞等運動並不是很適合，游泳和爬行則比較適宜。游泳是最佳的，而爬行可以隨時隨地進行。
　　專家簡介：
　　範順武，教授、主任醫師、醫學博士、博士生導師，從事骨科臨床工作30年，中華醫學會骨科分會委員，浙江省醫學會骨科學會主任委員，中國康復醫學會浙江省脊柱脊髓損傷專業委員會副主任委員，《中華骨科雜誌》、《中國骨傷雜誌》編委，浙江大學骨科研究所副所長、浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院骨科主任。
　　方雲鳳 錢冰冰
　　（原標題：老年人，警惕患上腰椎間盤突出症）